学芸大学さんぽ
今日は学芸大学の街を、少し紹介します。 
知らない人は、『何があるの～？？』とピンと来ない街・学芸大学。
しかし、美味しいお店やお洒落なショップ、知る人ぞ知るお店があり、
遠方からわざわざ遊びに来る人も多いんです。
…その前に、散策に最適な靴を選びましょう！！
下は靴選びのポイント。
お持ちの靴をチェックしてみましょう。
① 土踏まずから踵が、しっかりフィットしていて、足と靴が一体になって歩ける
(歩くときに、靴の中で足が前にすべると疲れます）
② 爪先の親指・小指の付け根の出っぱりから先は、ゆったりしている。
（つまさきが圧迫されていなく、指が動かせればＯＫ！）
③ 爪の先端が、靴にあたらない。
（蹴りだすときに爪が靴に当たると、爪を痛める原因に）
いくつあてはまりましたか？
今それほど痛くないから、「ま、いっか～」と履いていると、
負担や痛みが蓄積していき、
何かをきっかけに急激に痛みとして表に現れます。
靴は大切なんです。。
さてさて、まずは楽歩堂近くのオススメ！
お店の隣はマンガ専門店。
【comic craft 恭文堂】
常に人が絶えません。老若男女が吸い込まれてゆきます。
ビルの２Ｆには
【 タルサ タイム 】
24.5cmからの大きくて可愛い靴専門店です。
(タルサさんの手前大きな声では言えませんが、ウチにも一部25.5cmまでの靴あります。）
デザインで選びたいならタルサさん…ホント可愛い靴がいっぱいです！
足の為に歩きやすいものを…というのなら、楽歩堂へどうぞ！
楽歩堂の向かいには、
【ラベンダー】。
美容や健康のことを考えた化粧品などを扱い、エステも行っています
小さなお店ながらＧＷのエステの予約は完売するほどの実力派。
毎週金曜日は、相談日。
気さくなオーナーが肌のこと・ダイエットのこと、いろいろ相談に乗ってくれますよ！
10：00～20：30 日・祝11：00～20：00 火曜定休
http://www.lavender0725.info/about.html
お店を出て右隣には、
【 Ｌｏ ＳＰＡＺＩＯ 】
美味しいイタリアンバール。ロ・スパツィオと読みます。
カプチーノが有名（450円）。可愛い絵も描いてくれます。なんとテイクアウトもＯＫ。
私も時々持ち帰って、お店で頂いています。
11:00～翌2:00 不定休 ランチ営業あり
URL http://www.bravissimo.co.jp/
さらにその隣、青い看板は、
【魚浜】。
気軽に行ける居酒屋感覚のお寿司屋さん。
800円くらいから食べれるお寿司のランチが美味しいです。
1:30～14:00 17:00～24:00 無休
そのまま少しまっすぐ行った十字路に、カメラ専門店。
【 monogram 】
１Ｆはショップ、２Ｆはカメラの教室兼ギャラリーになってます。
若い方から年配の方まで教室は人気みたいですね。
11：00〜20：00 水曜定休 http://www.monogram.co.jp/
ここを直進すると目黒通りにぶつかり、
芸能人との遭遇確率の高い(らしい)ダイエーが目の前に。
ダイエー行く途中にも、お洒落な花屋さん【fan】や、
、
お米屋さんがやってるおむすび屋さんがあります。
目黒通りをわたり、ひたすら直進し、
緑が豊かな道をしばらく行くと・・・
サレジオ教会が左手に。
http://home.m06.itscom.net/salesio2/side_a/salesio.html
ロマネスク式の協会で、美しいステンドグラスや壁画が見応えあります。
松田聖子さんが結婚式をあげた教会です。
・・・ここまで、駅から教会までは徒歩20分～くらいでしょうか。
楽歩堂の前の通りをずーっとまっすぐ歩くと、教会にたどりつくんです。
教会をさらにまっすぐ行くと碑文谷八幡、ソメイヨシノの並木が続く立会川の緑道があります。
竹林や古民家がある【すずめのお宿】も。
駅前でお弁当を買って、緑を見ながらごはんもいいですね。
また目黒通りは家具ショップが多くて有名です
(ただし、自由が丘から目黒駅までの広域にわたるので、
家具屋巡りをしたい方は事前に行きたいショップ・交通手段などを調べましょう)。
さてカメラ専門店まで戻って、十字路挟んで斜め向かいに・・・
【 yu yu jin 】
ガラスから陶芸まで、作家ものを扱うギャラリーショップです。
作家ものですが、手ごろな値段のものも探すとありますよ！
11：00～19：00 日曜祭日～18：00まで 月曜定休
http://ucgi.yuyujin.com/index.htm
その十字路を右に曲がり、正面に見える高架をくぐると
【マッターホン】
昔ながらの正統派の味と良心的な価格で人気のケーキ屋さん。バームクーヘンが有名です。
私はアップルパイが好きです (…予約しないと早い時間で売り切れます。ピース売りってあるのかな・・)。
イートインも可能。ケーキの値段は200円～400円位。素晴らしい。
ショップ：9：00-19：30 喫茶室：10：00-19：30
火曜定休日 (祝日の場合は営業)
高架下からマッターホンを左手に立って右をちょっと向くと、
古本屋【流浪堂】。
旅の本や音楽、映画、美術書、デザイン書、哲学書、漫画、絵本などなどを中心に置いてます。
セレクトの内容も充実していて、見ているだけで楽しい、居心地の良い古本屋です。
平日12:00～24:00 日祝日11:00～23:00 無休
古本屋の隣にはフランス料理屋さん、
【 LA PROVENCE GOURMANDE Olivier 】
ラ プロヴァンス グルマンド オリヴィエ。
バターと生クリームをあまり使わない南仏スタイルだそうです。
美味しいと地元の人の噂もよく聞きます。
当店の顧客にもファンの方がいて、先日、
ランチついでにご友人を連れて楽歩堂に遊びに来て下さいました。
ありがとうございます！
ランチ11：30～14：00(L.O.) 1800円～ ディナー 18：00～21：30（L.O.) 4300円～。
月曜定休（祝日の場合は営業し、火曜休みに）
マッターホーンや駅から遠ざかる感じで高架沿いを直進すると、碑文谷公園もあります。
池を中心に抱えるちょっと大きめな公園で、ボートにも乗れます。
近くに古い卓球場もあります(ここも学芸大の特集に度々取り上げられてます)。
その他にも、まだまだ見所はたくさん！少しずつご紹介したいと思います。
是非、楽歩堂と学芸大学に遊びに来てください。
足の計測とチェックは無料です・。
母の日のプレゼントに・・・♪
今週の 5月13日（日）は 母の日ですね 
私は人にプレゼントがするのが、実は結構好きです！
相手の喜ぶ顔を考えながら、何を贈ろうかな～と考えるのはホント楽しいですね
時間を忘れます。
でも、プレゼントって結構難しいです
色々と失敗もしてきた、自分なりのプレゼントのルール（工夫？）です ↓
・相手の負担にならないモノ
・趣味が分からないときは、消えモノ（食べ物・入浴剤など・・）
・予算に応じて、小物＋小物 （クッキーと小さな花束など）
あと、きっと自分で買う時は安いもので済ませているだろうなあ、というモノや
後回しにされがちな日常品や消耗品を、
ちょっと高価な良いモノで選んであげると喜ばれます。
たとえば、スリッパなんかいかがでしょう。
私の母なんかは、足が冷えるらしく、夏でもスリッパは必需品です。
台所も冷えますしね。
スリッパだと、予算の範囲内でも、贈られた相手は「おっ」と思いますよ！
ハフリンガー ￥7，350（込）
HAFLINGER
ドイツ生まれのこのスリッパは、きちんと靴の木型で作成しているので、
スリッパといえども履きやすさは抜群
また、脱げにくく、パタパタという音もほとんどしません。
お店の店内用スリッパに出しているのですが、
足入れした気持ちよさで、購入されるお客様も多いです。
夏用スリッパなので、吸湿性・放湿性のある100％ウールフェルト。
日常に質の良いものを使うことで、豊かな気持ちもプレゼントしちゃいましょう
ご存じ人気のビルケンシュトックのサンダルもありますよ～。
￥8，925（込）
こちらはしっかりしたアーチサポートがついているフットベット（中敷き）。
足にお悩みのあるお母様なら、一度足の計測・診断も無料でいたしますので、
ぜひお気軽にどうぞ！
足と靴のチェックをしてみましょう！
始まりました！ＧＷ！！
町を歩く人も、のんびり歩いていて、休日の幸せオーラがみなさん漂ってます。
いいですね、この休日感。
さて、最近は仕事用のパンプス・リクルートシューズをお探しの方が結構いらっしゃいます。
仕事用に買った靴が痛くて履けない・・・
営業で外を１時間歩いただけで、もう無理・・・
なんだか足が痛い、しびれる・・・
そんなふうに駆け込んで来る方も。
５月は新しい仕事や会社に馴染んで、ようやく一息つける頃。
思っていた以上に疲れが出ていませんか？
体からの小さなサインを見逃さないでください。
そのサインは痛みのほかに、１日の終わりの服や靴にも出ています。
↓ 【いくつあてはまりますか？】
・脱いだ靴の形が、ゆがんでいる
・靴の踵の減り方が激しい（あるいは左右で減り方が違う）
・靴下で同じところが破れやすい
・歩いていると、靴下が靴の中でくるくる回る
・ズボンやスカートのセンターライン（ワイシャツのセンター）が、体の中心よりもずれている。
・歩き方がおかしいと言われたことがある
・長く歩くと同じところが痛くなる・しびれる（足や腰・膝）
・歩いていて靴が脱げそうになる
・足や足の指で、同じところが硬くなる
・何もないところでこけそうになる
・親（あるいは近親者）が足や靴で苦労していて、自分の足も似た形をしている
（似たような歩き方。足の裏で硬くなるところが同じ）
表に出てきたサインには、原因が必ずあるんです。
靴下の穴から、意外な事実が出てくるかも！
足の計測やチェックをしてみると、面白いですよ。
ものすごく身近な人の知らなかった一面を見つける感じです。
そして、原因がわかれば、対処もできますし、ちゃんと合っている靴も見つけやすくなります！
連休中は5/1（火）のみお休みで、あとは通常営業です！
ぜひぜひ遊びにいらしてください
メンズシューズ 新入荷
新しく入荷したメンズシューズのご紹介です！
ハイカットシューズ
色は水色・ベージュの２色展開です。
淡い色合いなので、春夏の洋服に合わせやすそうです
rakuhodou original ￥34.650
次はメンズ ビジネスシューズ 幅広タイプが入荷しました。
色は、写真が見づらいのですが、黒と茶色になります。
aetrex ￥18.900
ビジネスに最適な１足をお持ちですか？
良質な睡眠が仕事に良い影響を与えるように、
疲れを溜めない体作りは、結果、仕事の能率にも関わってきます。
歩きやすく疲れにくい靴で、足元から健康になりましょう。
お気軽にご来店ください！
新商品入荷と春夏の靴の紹介
今日入ってきたばかりの靴です！
黒・赤・ネイビー ￥29.400（込） 黒・ネイビー・グレー ￥32.550込）
スポーティーなタイプや・・・
黒と水色のコンビ・黒と赤のコンビ￥33,600（込）
素足に履きたいサンダルも入荷（オフィス履きとしても使えます）
濃いめのグレーと薄いグレー ￥24.150（込） 黒・グレー ￥26,250 ネイビー￥24,150（込）
ＦＬＹ ＬＯＮＤＯＮ ヒールサンダル ゴールド ￥22.050（込）
下はメフィストというフランスのブランドです。
ブラックパール・ブラウン・グレー ￥28.350（込） 黒・グレー ￥36.750（込）
さて・・・
当店は普通の靴屋さんと、ちょっと違います！！
靴の種類が幅広から細いものまで色々あるので、
いきなり履いてしまうと、お客様の足に合う・合わないが出てきます。
たとえば・・
【 一般的な靴屋 】
あれ、靴屋がある、ちょっと覗いてみよう。
↓
あ、この靴可愛い。サイズを店員さんに出してもらおうっと。
↓
まあまあ履きやすいかな。買ってみよう。
↓
（購入後）あれ、痛くて、履けない・・・・
【 楽歩堂 】
まず、実際の足のサイズを計測してみましょう。（思い込んでいるサイズと違う場合が多いです！）
踵の骨格は小さいかな・・・足質はどうだろう・・関節の硬さや柔らかさは・・？
つちふまずの状態は・・・？？
↓
普段、足や腰・膝に痛みはあるかな？
↓
歩き方はどうだろう？
歩くときに、必要以上に内側・外側に倒れこんでいないだろうか？
・・・などなどを調べます。
↓
ご要望の靴（ウォーキング用など）の中から、足に合っているモデルを探します。
痛みが強い場合は、こちらから負担の少ないものをご提案する場合も。
↓
試着してみて、必要な調整・加工をご提案
↓
（購入後）
あれ？なんか痛いな。ちょっと調整してもらおうっと。
・・・・といった感じなので、
普通の靴屋さんの感覚でご来店した方は、みなさん面喰ってしまうことが多いです。
自分で自由に選べないの？？・・という・・・・。
しかし！！
今まで靴選びで失敗している方は、同じ選び方をしていたはまた失敗してしまいます！！
ぜひ一度、お足の計測・診断をしてみませんか？
お気軽にどうぞ
サライに掲載されました
本格的に暖かくなってきました！
いよいよ行楽シーズンの到来です 
新緑の季節、今年のＧ.Ｗはどこに行かれますか？
この間、来店されたお客さまで、
「旅行中、足が痛くて観光そっちのけで靴屋を探した」とおっしゃっていた方がいました。
確かに・・・・
靴がいかに歩きやすいかで、旅行の内容は変わりますね。
足や膝が痛くなって、ホテルに早めに引き上げたり、
靴ずれをおこしてもいいように（！？）バンドエイドをバックに忍ばせたり・・
（たまに血まみれになった靴を履いているお客様がいます・・・）
私も旅行が決まって、宿などの諸々の手配が終わった頃に、
「服はどうしよう？いや、それより靴はどうしよう？」
という問題に必ず行き当たります。
①歩きやすい靴→服と合わない（２足持ってゆくか！？）
②雨が降ったらどうしよう。
③そもそも足に合っている靴がない
私は楽歩堂と出会って幸い①と③は解消されました。
歩きやすいﾊﾟﾝﾌﾟｽもあるので、心強いことこの上ないです。
みなさんも、旅行の準備段階で靴や、
腰・膝・足の問題で旅程をこなせるか不安になったら、
ちょっと楽歩堂を思い出してください。
きっと、楽しいご旅行のお手伝いができると思います！
さて、サライに楽歩堂が掲載されました！
学芸大では掲載商品のうち、chun shi（チャンシー）というバランストレーニングシューズを扱ってます。
クリックすると拡大します。
今年の花見はどこに行かれますか？
４/７（土） ４/８（日）、目黒区各地で桜祭りが開催されます！
第２６回 中目黒桜まつり
中目黒では1日から10日まで目黒川沿いの桜がライトアップされ（18時～22時）
４/８（日）にはパレードやフラダンスなど、 イベントがあります。
http://www.nakamegu.com/nandemo.html
また、毎年屋台もいろいろ出るのですが、周りの飲食店が出店していたり、
渋谷などで人気のワゴンが来ていたり、ちょっと一味違う屋台が出ます。
お酒片手に少しずつつまみながら、桜の下を歩くのも楽しいです。
自由が丘さくら祭り
【開催期間】 2012年4月7日（土）～4月8日（日）
【時 間】 4月7日（土） 12：00～20：00／4月8日（日） 12：00～17：00
【開催場所】 自由が丘九品仏川緑道エリア
【詳 細】 1．商店街／花の会による野点及び商店会の模擬店等。
2．パフォーマンス、音楽、マジック、大道芸、ジャグリング等をメルサパートII前の
緑道側にて開催致します。
http://www.jiyugaoka.or.jp/machizyouhou/event/
中目黒・自由が丘はおしゃれなお店も多いので、お花見しながらショッピングもいいですね
さて、学芸大店では
4/7（土）・4/8（日）、足と靴の相談会を開催いたします！！
お花見のついでに途中下車して遊びにいらしてください。
（渋谷→代官山→中目黒→祐天寺→学芸大学→都立大学→自由が丘→・・・・・横浜）です
学芸大学にも線路沿いの公園などに桜のスポットがあります。
これからＧＷも控え、レジャーの季節がはじまります！
外出先で足が痛い思いをする前に、しっかりと合っている靴選びをしましょう！
外はだいぶ暗くなって雨音が強くなってきました。
今日は、こんな天気だし、お客様はさっぱりだと思っていたら
午前中にお嬢様の就活用の靴を探しに、親子でのご来店がありました。
学生時代はスポーツシューズでなんとかなったけど、就職活動に履けるﾊﾟﾝﾌﾟｽが無いとのこと。
今まで足が痛くて、放課後ご友人と遊ぶのを断ることもあったそうです。
計測・診断してみると、足が細くて関節が柔らかいお足でした。
バランスを取る為に、歩き方にも傾きや癖が出ています。
腰痛・肩こりなどで整体に通っても、すぐに痛みや疲労が戻ってくるそうです。
（私も、学生時代は帰宅すると疲労で倒れていました。足元にも原因があったとは、まさかですよね）
歩くのが痛い
→外出が億劫になる
→行動範囲が狭くなる＆筋肉が衰えやすくなる
→より体・足を支える力が弱くなって、足の痛み・疲労につながる
といった悪循環の環境になっていたようです。
難しいお足の条件と、すでに痛みを抱えてらっしゃる状態だったので、
正直なところ、痛みも疲労もまったくゼロのパンプスは難しいです。
ですが、今までより長時間耐えられるパンプスということでご提案させていただきました。
骨格にしっかりと合ったサイズと、中敷きの下に歩行時の傾きの癖を支えるパット調整。
そして、なるべくヒールを履く必要がない時は、オーダーインソールを入れたタウンシューズで、
より足の環境を改善して、筋力を鍛えていって頂くのが理想です。
少しずつ歩くのが辛くなくなって、筋力がついてきて、色々な所に行けるようになって・・・。
そんなお手伝いが少しでも出来たらと思います。
就職活動、頑張ってください！
さて、新しく入荷した靴のご紹介です！
ＵＫギアの新作はgray\Blackで、カッコイイです。
イギリスの陸海軍・アメリカの陸海軍に採用されている1000マイルシューズ。
耐久性は半端ないです。
もちろん履き心地もＧｏｏｄ！
そして、think!のサンダル。色は黒とﾀﾞｰｸﾌﾞﾗｳﾝと赤です。
また、１本ベルトの靴に新しいピンク色が入りました。
薄い上品な桜色なので、甘くなりすぎず洋服も合わせやすいです。
ネイビー・ﾀﾞｰｸﾌﾞﾗｳﾝ・黒・オレンジ・ピンク
学芸大で人気のあるのは、ネイビーとピンクですね。
そろそろお花見の季節。
近くには公園や美味しいケーキ屋さんもあります。
ぜひ、お散歩がてらお気軽に遊びにいらしてください！
新感覚 ベアフットランニング
当店にもベアフット系のシューズが入荷したばかり。
クリックすると拡大します
こちらが、入荷したてのＢｒｏｏｋｓピュアシリーズ。
試しに履いてみたら、履いてないかのような軽い履き心地＋クッショニングと安定感！！
ホントびっくりしました。
￥10.500（税込）
リーバーマン論文には賛否両論があるのですが、まずはご自身で体験してみるのも。
試し履きもできますので、お気軽にどうぞ！
また、ロンドン五輪男子マラソン代表、藤原新さんが立正大学で開催中の第24回ランニング学会大会、楽歩堂展示ブースに立ち寄られ ました。
ありがとうございます！五輪、頑張ってください！！
4/7（土） 4/8（日） 足と靴の相談会
4/7（土）・8（日） 足と靴の相談会
そろそろ春夏のサンダルが店頭に出てくる季節ですね
華やかなデザインに目を奪われますが、
でも、・・・ちょっと待って！
いつもサンダルで足を痛めたりしていませんか？
もしくは足に合うサンダルがなかなか見つからなかったり。
夏が終わると、足はボロボロ、足の裏はタコや角質だらけ。
変な風に頑張って歩いたせいか、腰や膝、体が痛い。。。
サンダルを買う前に、足のチェックをしてみましょう 
ご自身の足を知って頂くと、靴選びも変わります。
逆を言えば、いつもいつも合わない靴を買ってしまうのは、「何か」が靴選びで間違っているのです。
（例えば、お店で計測すると、購入しているサイズと実寸のサイズがかなり違っているケースが多いです）
一般的に被服は下（足元）にいくほど機能性が求められます。
足を包み歩行を助ける靴は、機能そのもの。姿勢や歩き方、健康に関わってきます！
相談会は無料です。
日頃の小さな疑問からお悩みまで、一緒に解決してゆきましょう
ご予約優先になりますので、店頭・電話・メールにてお問い合わせください
（当日の来店も大丈夫です！）
らくあし♪ らくくつ♪ らくほどう♪
楽歩堂靴店学芸大学店
東京都鷹番3-3-4 杉田ビル１F
TEL：03-6303-0550
E-mail:gakugeidaigaku@rakuhodou.com
らくあし♪ らくくつ♪ らくほどう♪
・・・ちなみに、最近入荷した春夏の靴です！
chung shi
pidpower
